凝り凝りマッチョ

先日の劇団稽古で、三人のマッサージをしました。

なるべく揉み返しの少ないマッサージをしたつもりだけど皆大丈夫？(^-^;

そんな私。
今日ボランティアの稽古の時に仲間に二人掛かりでやってもらいました。
ええ。
自分が一番ガチガチなんですよ（笑）。

足裏とふくらはぎは激痛☆（/ * o*）/
自分でできない背中なんかはもうゴリゴリ言うくらい固まってて（-_-ι）。

でもお陰でいつの間にか頭痛治ってた(^_^)

マッサージをしてからエクササイズをして稽古に入ると、やっぱ身体が断然軽いっ☆彡

家で全身自分で出来たらいいのにな～(*_*)

今欲しいもの。
青竹踏み（笑）。
あと、背中の凝りを解すやつとか上に寝そべって背骨を矯正するやつとか欲しい。

徐々に揃えようっと。



今日のボランティアは着いた振付をひたすら固め。

ただ、今は♀魔や菓子♂でバリバリ踊ってる時期なので、女になるのが大変なんです(爆死)……

タクマシイ。

らしいです(+_+)
いつもの勢いで腕を広げるだけで、相手より逞しいと怒られる（笑）。
もちろんボランティアのメンバーの中でも一番ちびっこなんですけどね～(^-^;

♀魔や菓子♂ではこの小っこい身体でどう大きくカッコヨク見せようかとジタバタ。
今でも踊りが小さいと言われるくらい、そりゃーもうコンプレックスの塊なのに、ボランティアに行くとこれを一気にセーブして、柔らかく美しく………

私、プロでもやらないくらいのペースで男女役を往復してないか？？
それって結構高度なことでないかい？？

お陰で幅広く楽しめてるけど、よくやるわー自分…って最近マジで思う（笑）。


♀魔や菓子♂ではヘナチョコ。
でもボランティアではマッチョなの…


どうなん？それ（笑）。


今日、振付する曲が増えた。
次に参加するのは三週間後。
さて、どうするべ…（ ￣ー￣）